Menampilkan postingan dengan tag Mental Health. Tampilkan semua postingan
11 Cara Mengatasi Stres Kerja Menurut Psikologi
Cara mengatasi stres kerja menurut psikologi adalah aspek penting dalam menjaga kesejahteraan mental dan fisik...
7 Ciri-ciri Stres Ringan dan Cara untuk Mengatasinya
Stres ringan adalah kondisi yang umumnya dialami oleh banyak orang dalam kehidupan sehari-hari. Ciri-ciri stres...
10 Cara Menghilangkan Cemas Berlebihan (Gangguan Kecemasan)
Setiap orang pasti pernah merasa cemas terhadap sesuatu, namun biasanya akan reda sendiri seiring waktu...
12 Cara Menghilangkan Pikiran Negatif dan Cemas Berlebih
Negative thinking membuat orang tidak nyaman, apalagi kalau berlebihan. Hal itu, sebenarnya sudah termasuk salah...
10 Cara Mengatasi Kecemasan dalam Psikologi
Perasaan cemas sangat wajar dirasakan siapa saja, ketika menghadapi sebuah kondisi tidak wajar. Tapi kalau...
13 Cara Menyembuhkan Trauma Psikologis di Masa Lalu
Sebagian besar waktu di masa kecil, umumnya memang diisi dengan berbagai aktivitas menyenangkan dan penuh...
Apa itu Rasa Takut dalam Psikologi? Apa Kata Ahli?
Ketika mengarungi kehidupan, kita akan dihadapkan oleh berbagai perasaan. Mulai dari marah, sedih, senang, hingga...
Depresi ke Psikolog atau Psikiater? Jangan Sampai Keliru
Banyak orang mengatakan kalau psikolog dan psikiater itu sama, padahal banyak perbedaannya meskipun sama-sama membantu...
10 Cara Mengontrol Emosi Menurut Psikologi
Dalam kehidupan sehari-hari, kita akan dihadapkan pada suasana hati yang berbeda-beda. Terkadang gembira, sedih, lalu...
10 Obat Depresi Tradisional: Alami, Legal, dan Aman
Selain berkonsultasi dan melakukan penyembuhan melalui psikolog atau psikiater, para penyintas juga bisa menggunakan obat...