10 Rekomendasi Buku tentang Kesehatan Mental
Saat ini, ada banyak media yang dapat digunakan untuk mempelajari tentang kesehatan mental, salah satunya...
10 Cara Mengatasi Emosi Anak Usia 2 Tahun yang Suka Tantrum
Cara mengatasi emosi anak usia 2 tahun merupakan tantangan yang umum dihadapi oleh orangtua. Tahap...
7 Jenis Gangguan Emosi: Gejala, Penyebab, dan Solusinya
Gangguan emosi merupakan masalah kesehatan mental yang dapat mempengaruhi individu secara signifikan. Perubahan suasana hati...
15 Cara Mengelola Stress dan Emosi Negatif
Menghadapi tuntutan pekerjaan atau hubungan sosial dapat menyebabkan tekanan pikiran. Oleh karena itu, penting mengenali...
11 Cara Mengendalikan Emosi pada Anak dengan Bijak
Kalau biasanya yang emosional itu orang dewasa, ternyata anak-anak juga memiliki masa emosional bahkan sejak...
Anxious Introvert: Apa itu, Ciri-ciri, dan Kebiasaannya
Anxious introvert adalah ciri kepribadian introvert yang mengalami kecemasan sosial. Individu dengan gangguan kecemasan ini...
12 Cara Menguatkan Mental dan Percaya Diri
Tidak bisa dipungkiri bahwa kekuatan mental akan sangat menentukan bagaimana seseorang bisa menjalani hidup lebih...
3 Gangguan Kesehatan Mental yang Berkaitan dengan Kebersihan
Suka akan kebersihan itu baik, namun kalau sudah masuk kategori berlebihan sepertinya perlu diidentifikasi lebih...
Apa Itu OCD Mental: Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya
Belakangan ini istilah Obsessive Compulsive Disorder (OCD), sering digunakan untuk menjelaskan sebuah kondisi psikis tertentu....
10 Cara Memperbaiki Mental yang Rusak agar Kembali Kuat
Masalah mental memang sangat berdampak pada kehidupan seseorang, ketika mental sudah rusak akibat penyebab tertentu...