Tak banyak orang yang tahu bahwa skrining kesehatan mental tidak hanya bisa dilakukan oleh seseorang yang mengalami gejala gangguan kesehatan mental saja, tapi juga bisa dilakukan oleh setiap individu lainnya. Sebab, pemeriksaan kesehatan mental ini memiliki manfaat yang penting.
Sama halnya seperti kesehatan fisik manusia, kesehatan mental juga wajib selalu dijaga dengan baik. Untuk menghindari kondisi kesehatan mental yang semakin memburuk, orang-orang disarankan untuk melakukan skrining kesehatan jiwa yang ada di rumah sakit ataupun layanan online.
Dengan perkembangan teknologi yang semakin canggih seperti sekarang ini, proses pemeriksaan kesehatan mental ini tidak hanya bisa dilakukan langsung dari rumah sakit, tapi juga secara online. Untuk mengenal tentang pemeriksaan ini secara lebih lanjut, simak pembahasannya berikut ini!
Apa Itu Skrining Kesehatan Mental?
Istilah skrining sering dikaitkan dengan tindakan preventif yang perlu dilakukan oleh setiap individu untuk meminimalisir dampak yang lebih buruk terhadap kesehatan mental seseorang. Gangguan mental tidak hanya bisa dialami oleh orang dewasa saja, tapi juga anak-anak dan para remaja.
Biasanya, anak-anak lebih rentan mengalami gangguan mental ketika sering dimarahi, dibentak, dipukul, dan mendapat perilaku-perilaku buruk seperti ini lainnya. Dengan melakukan skrining kesehatan jiwa pada remaja ini, mereka bisa lebih mengurangi risiko gangguan mental yang parah.
Bahkan, skrining atau pemeriksaan awal kesehatan mental ini juga bisa dianggap sebagai salah satu cara untuk menerapkan pola hidup sehat secara psikologis. Namun, mental health screening harus dilakukan oleh dokter yang profesional, sehingga Anda harus memilihnya dengan baik.
Baca Juga: Pertanyaan Kesehatan Mental
Manfaat Skrining Kesehatan Mental
Tidak jauh berbeda dengan pemeriksaan awal kesehatan fisik, pemeriksaan awal kesehatan mental juga memiliki berbagai manfaat yang patut diketahui. Mulai dari mendeteksi lebih cepat gejala gangguan mental, menentukan risiko pasien gangguan mental, dan lain sebagainya.
Sementara untuk beberapa jenis gangguan mental yang sering dialami oleh sebagian orang di berbagai negara adalah gangguan bipolar, depresi, gangguan kecemasan, gangguan stress pasca trauma, dan beberapa gangguan mental seperti ini lainnya. Lalu, apa manfaat lain dari proses pemeriksaan ini?
1. Mengurangi Risiko Terjadinya Komplikasi
Salah satu tujuan skrining kesehatan jiwa anak sekolah dan orang dewasa adalah mengurangi risiko terjadinya komplikasi, yang dapat membuat kesehatan mental seseorang semakin memburuk. Beberapa jenis komplikasi ini adalah ketergantungan pada narkoba dan risiko terjadinya bunuh diri.
Seseorang yang memiliki gangguan mental lebih rentan bunuh diri, karena mereka sudah tidak memiliki semangat untuk hidup lagi. Tentu hal seperti ini harus dicegah sejak awal. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan skrining kesehatan mental online secara rutin.
2. Mendeteksi Gangguan Mental secara Lebih Cepat
Berbeda dengan penyakit fisik yang umumnya bisa dirasakan dan didiagnosis secara lebih mudah, untuk penyakit mental membutuhkan pemeriksaan yang lebih mendalam. Sebab, ada beberapa gejala tersendiri dari beberapa penyakit mental yang harus diketahui oleh banyak orang.
Nantinya, tes skrining kesehatan mental online ini bisa mendeteksi gangguan mental secara lebih cepat. Pasalnya, kondisi ini sudah diketahui sejak awal dan proses penyembuhannya pun bisa dilakukan secara lebih cepat. Tentu ini akan sangat bermanfaat bagi banyak individu.
3. Menentukan Risiko Pasien Gangguan Mental
Manfaat terakhir dari proses pemeriksaan ini adalah untuk menentukan risiko pasien gangguan mental, seperti gangguan makan, gangguan stress pasca trauma, gangguan kecemasan, dan lain sebagainya. Setiap jenis gangguan mental ini tentu memiliki risiko yang berbeda-beda.
Umumnya, psikolog maupun psikiater dapat mengenali risiko dari masing-masing penyakit mental tersebut dengan mudah. Maka dari itu, jika Anda mulai merasakan tanda-tanda kesehatan mental yang terganggu, Anda bisa langsung melakukan pemeriksaan awal ini.
Baca Juga: Pentingnya Kesehatan Mental
Tanda-Tanda Seseorang Perlu Skrining untuk Kesehatan Mental
Ada beberapa kondisi yang membuat seseorang diwajibkan untuk melakukan skrining pada kesehatan mentalnya, agar kondisinya tersebut tidak semakin memburuk.
Berikut adalah tanda-tanda yang membuat seseorang diwajibkan untuk melakukan skrining dengan psikolog atau psikiater profesional:
1. Mengalami Tekanan Batin
Screening kesehatan jiwa wajib dilakukan ketika seseorang mengalami tekanan batin yang tidak kunjung usai. Tekanan batin ini bisa disebabkan oleh lingkungan kerja yang tidak mendukung, lingkungan rumah yang tidak sesuai harapan, dan hal-hal seperti ini lainnya.
Orang-orang yang mengalami tekanan batin harus segera memeriksakan diri ke psikolog yang profesional, agar kondisinya bisa lebih mudah untuk disembuhkan. Dengan begitu, kehidupannya bisa cerah kembali.
2. Terdapat Riwayat Gangguan Mental Sebelumnya
Tidak hanya orang yang mengalami tekanan batin saja yang diwajibkan untuk melakukan skrining, tapi seseorang dengan riwayat gangguan mental sebelumnya juga perlu melakukan pemeriksaan ini. Orang-orang yang keluarganya ada yang mengalami gangguan mental juga perlu melakukannya.
Sebab, gangguan mental juga bisa disebabkan oleh faktor genetik yang datang dari keluarganya. Jadi, Anda harus segera memeriksakan diri jika salah satu keluarga ada yang memiliki riwayat gangguan mental.
3. Sering Merasa Cemas dan Suasana Hati Cepat Berubah
Skrining kesehatan mental adalah cara terbaik untuk mencegah gangguan jiwa yang semakin buruk di masa depan. Maka dari itu, orang-orang yang tahu akan pentingnya kesehatan mental harus melakukan aktivitas ini, terutama mereka yang sering merasa cemas dan suasana hati cepat berubah.
Tak perlu khawatir mengenai biayanya, karena sekarang sudah ada banyak penawaran menarik untuk skrining kesehatan jiwa yang cukup terjangkau. Jadi, mulailah merencanakan untuk melakukan skrining dengan psikolog atau psikiater yang profesional.
Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mental
Skrining kesehatan mental memiliki manfaat yang sangat penting bagi kehidupan manusia, sehingga Anda tidak boleh meremehkan proses pemeriksaan ini. Meskipun kesehatan fisik lebih terlihat mata, tapi kesehatan mental juga tidak kalah penting untuk diperhatikan, agar hidup bisa lebih baik lagi.
