Bagi Anda yang saat ini tengah mempersiapkan diri untuk masuk ke Perguruan Tinggi dengan jurusan Psikologi. Atau tertarik belajar ilmu psikologi, sebaiknya sudah memahami apa saja konsep dasar yang ada di dalam ilmu psikologi.
Selama ini mungkin banyak yang beranggapan bahwa ilmu psikologi berkaitan dengan kemampuan seseorang dalam membaca pikiran dan karakter orang lain. Padahal untuk mengetahui karakter dan kepribadian seseorang diperlukan metode tertentu yang sifatnya ilmiah.
Dasar-Dasar yang Harus Diketahui Sebelum Belajar Ilmu Psikologi
Dalam mempelajari ilmu psikologi, Anda perlu memahami berbagai macam hal yang berkaitan dengan ilmu tersebut. Mulai dari definisi ilmu psikologi, sejarah perkembangannya, manfaat mempelajari ilmu psikologi, objek psikologi dan lain-lain. Untuk pembahasan lengkapnya bisa disimak di bawah ini.
1. Definisi Ilmu Psikologi
Anda pasti sudah sering atau minimal pernah mendengar istilah psikologi dalam kehidupan sehari-hari. Secara etimologi, psikologi merupakan gabungan antara kata psyche yang dalam Bahasa Yunani berarti jiwa, budi atau nafas, dan logos yang artinya adalah ilmu.
Melalui paduan kata tersebut, maka psikologi diartikan sebagai ilmu tentang jiwa. Sementara jika didefinisikan, ilmu psikologi merupakan sebuah ilmu yang digunakan untuk mempelajari perilaku manusia dalam kehidupan sehari-hari.
Di dalam pengertian tersebut ada tujuan yang hendak dicapai, yaitu untuk memahami bagaimana seseorang berpikir, merasakan, dan bertindak. Dalam ilmu psikologi, kebenaran sifatnya relatif. Karena semua akan dikembalikan pada individu masing-masing.
Sementara menurut Watson, psikologi diartikan sebagai sebuah ilmu yang mempelajari kehidupan mental serta sebagian perilaku organisme.
2. Sejarah Ilmu Psikologi
Sebelum belajar ilmu psikologi dasar, Anda perlu mengetahui bagaimana sejarah dan perkembangan ilmu tersebut. Konsep psikologi sudah dikenal pada masa Yunani Kuno dan berakar pada ajaran ilmu filsafat, seperti yang dikemukakan Aristoteles sebagai ilmu jiwa.
Dalam hal ini sejarah ilmu psikologi terbagi kedalam 3 masa. Yang pertama adalah psikologi pra-sistematik, yang kedua psikologi sistematik dan yang ketiga psikologi ilmiah.
a. Psikologi Pra Sistematik
Pada masa ini psikologi masih sebatas perenungan yang dilakukan manusia terkait keberadaannya. Dengan sifat perenungan yang tidak teratur, pemikiran ini sering dikaitkan dengan agama dan mitologi.
b. Psikologi Sistematik
Psikologi pada masa ini ditandai dengan pemikiran atau perenungan yang sifatnya sudah teratur dan rasional. Melalui pemikiran-pemikiran yang disampaikan Plato, psikologi sistematik mulai mengalami perkembangan pada tahun 400 SM.
c. Psikologi Ilmiah
Pada akhir abad ke-19 psikologi sudah berkembang menjadi ilmu yang memiliki definisi jelas serta menyampaikan berbagai macam kesimpulan yang sifatnya faktual dan ilmiah.
Perkembangan ilmu psikologi sendiri sejalan dengan konsep pemikiran dan intelektual yang berkembang di Eropa. Meski demikian, bentuk pragmatis dari ilmu psikologi di dapatkan di benua Amerika.
Baca Juga: Psikologi Klinis
3. Fungsi Psikologi
Untuk memudahkan dalam belajar ilmu psikologi sederhana, ada baiknya Anda memahami dulu tentang fungsi ilmu psikologi tersebut. Perlu diketahui bahwa ilmu psikologi memiliki tiga fungsi utama seperti berikut:
a. Menjelaskan
Fungsi yang pertama adalah menjelaskan tentang apa dan bagaimana sebuah perilaku terjadi serta apa yang menjadi penyebabnya. Dengan demikian maka penjelasan yang dihasilkan nantinya akan bersifat deskriptif.
b. Memprediksi
Fungsi yang kedua adalah memprediksi tentang apa dan bagaimana serta mengapa sebuah perilaku bisa terjadi. Prediksi yang dihasilkan nantinya akan berupa prognosa atau estimasi.
c. Pengendalian
Fungsi yang ketiga adalah melakukan pengendalian perilaku sesuai dengan apa yang diharapkan. Dalam hal ini wujudnya bisa berupa tindakan preventif, intervensi atau bisa pula disertai dengan rehabilitasi.
Manfaat Belajar Ilmu Psikologi
Tentunya ada banyak manfaat yang bisa didapatkan jika Anda mempelajari ilmu psikologi. Untuk lebih jelasnya, di bawah ini akan dibahas secara lengkap apa saja manfaat mempelajari ilmu psikologi dalam kehidupan.
1. Membantu Meningkatkan Kemampuan Berkomunikasi
Dengan mempelajari ilmu psikologi Anda akan lebih mudah dalam memahami tindakan maupun pemikiran orang lain. Kondisi tersebut cukup efektif untuk membantu meningkatkan kemampuan berkomunikasi, sehingga bisa terjalin komunikasi yang baik.
2. Membantu Untuk Lebih Mengenal Diri Sendiri
Apakah Anda sudah mengenal diri sendiri dengan baik? Jangan-jangan masih ada sisi dari diri Anda yang masih belum dikenal dengan baik, seperti kelebihan dan kekurangan yang ada di dalam diri.
Belajar dari ilmu psikologi akan membantu Anda lebih memahami dan mengenal diri sendiri. Kondisi tersebut akan memberikan pengaruh positif pada kepribadian Anda karena bisa lebih bersyukur dan menjadi pribadi yang semakin baik.
Baca Juga: Beda Psikolog dan Psikiater
3. Bisa Belajar Mengelola Emosi dan Stress dengan Baik
Dengan belajar ilmu psikologi, Anda akan diajak untuk mengelola emosi dan stress dengan cara yang paling efektif. Seperti yang diketahui, kondisi emosi yang labil dan tingkat stress yang tinggi akan memberikan dampak negatif pada kesehatan mental seseorang.
Namun dengan pengelolaan emosi dan stress yang efektif, keduanya bisa disinergikan dan disalurkan dalam bentuk positif. Karena pada dasarnya setiap manusia tidak luput dari tekanan dan stress, namun dengan pengelolaan yang benar, kondisi tersebut bisa diatasi.
4. Bisa Digunakan untuk Membantu Orang Lain
Belajar tentang ilmu psikologi akan membuat Anda lebih peduli dengan orang lain karena bisa ikut merasakan apa yang sedang dialami orang tersebut. Dengan empati dan bekal ilmu psikologi yang dimiliki, maka Anda bisa memberikan dukungan kepada orang lain.
Ketika ada teman yang kebetulan sedang memiliki masalah, maka hal itu akan membuat Anda terdorong untuk membantu. Dari mendengarkan keluh kesahnya, hingga memberikan dukungan dan saran untuk meringankan beban yang dialami.
Dalam hal ini Anda bisa memandang permasalahan dari berbagai sudut pandang sehingga nantinya bisa memberikan solusi terbaik untuk mengatasi permasalahan yang sedang dihadapi.
5. Membantu dalam Meningkatkan Kemampuan Mengingat
Dalam ilmu psikologi ada banyak materi yang bisa dipelajari, salah satunya adalah metode untuk meningkatkan kemampuan mengingat secara efektif. Jika Anda menerapkan metode tersebut, maka hal itu akan membantu meningkatkan kemampuan mengingat yang dimiliki.
Objek Psikologi
Dasar-dasar yang perlu dipahami ketika belajar ilmu psikologi selanjutnya berkaitan dengan objek psikologi. Yang menjadi objek dari ilmu psikologi adalah gejala yang bisa memicu munculnya perilaku tertentu.
Ada beberapa klasifikasi pada objek psikologi, yaitu berupa gejala kognitif yang meliputi ingatan, kecerdasan, pengamatan, tanggapan, fantasi, berpikir serta asosiasi. Objek lainnya berupa gejala afektif yang dibedakan menjadi 2, yaitu perasaan jasmani dan perasaan rohani.
Objek berikutnya berupa gejala psikomotor atau gejala kehendak yang terdiri dari beberapa sub seperti pada motif. Terakhir adalah gejala campuran yang terdiri dari kecerdasan emosional, perhatian atau atensi, sugesti serta kelelahan.
Selain objek psikologi, Anda juga perlu mengenal beberapa kajian ilmu psikologi yang terdiri dari beberapa jenis kajian. Diantaranya adalah psikologi perkembangan, psikologi pendidikan, psikologi sosial, psikologi klinis, psikologi industri, psikologi kognitif serta psikologi kepribadian.
Belajar ilmu psikologi bisa dilakukan siapa saja, baik melalui jalur pendidikan resmi di perguruan tinggi maupun belajar psikologi otodidak dari berbagai macam sumber bacaan dan literasi. Dengan demikian Anda bisa menerapkannya untuk mengelola emosi dan stress melalui cara yang positif dan efektif.
Baca Juga: Ilmu Psikologi Dasar
