Pada artikel ini kita akan membahas aliran filsafat yaitu apa itu stoikisme atau stoik?. Bagi kita yang menjalani hidup kita di dunia nyata, ada satu cabang filsafat yang diciptakan hanya untuk kita: Stoicisme. Ini adalah filosofi yang dirancang untuk membuat kita lebih tangguh, lebih bahagia, lebih berbudi luhur, dan lebih bijaksana. Tujuannya adalah menciptakan orang yang lebih baik, orang tua yang lebih baik, dan profesional yang lebih baik.
Filsafat stokisime ini dipraktekan oleh Raja, Presiden, seniman, penulis dan pengusaha. Ada beberapa orang besar yang menganut filsafat ini seperti Marcus Aurelius. Frederick the Great, Montaigne, George Washington, Thomas Jefferson, Adam Smith, John Stuart Mill, Theodore Roosevelt, dan Jenderal James Mattis.
Jadi apa itu Stoicisme? Siapa orang Stoa itu? Bagaimana Kamu bisa menjadi seorang Stoa? Kami menjawab semua pertanyaan Kamu dan lebih banyak lagi di bawah ini.
Apa Itu Stoikisme?
Stoikisme adalah aliran filsafat yang berasal dari Yunani kuno dan Roma pada awal abad ke-3 SM. Ini adalah filosofi hidup yang memaksimalkan emosi positif, mengurangi emosi negatif dan membantu individu untuk mengasah hal baik pada karakter diri mereka.
Sederhananya, Stoikisme dirancang untuk membantu setiap orang untuk menjalani kehidupan versi terbaik mereka. Sehingga setiap dari kita mampu memiliki kontrol atas emosi negatif yang muncul dari dalam diri. Hal inilah yang membuat diri menjadi jauh lebih bersyukur dengan apa yang kita punya saat ini.
Selain itu filosofi hidup ini juga memaksimalkan emosi positif, mengurangi emosi negatif dan membantu individu untuk mengasah kebaikan yang ada didalam karakter mereka.
Setiap saat, dalam situasi apa pun, dan pada tahap kehidupan apa pun, Stoicisme menyediakan kerangka kerja untuk hidup dengan baik. Ini mengingatkan setiap orang tentang apa yang benar-benar penting, memberikan strategi terbaik untuk memanfaatkan hal terbaik yang dimiliki. Alhasil setiap orang yang mempelajari stoikisme akan dilatih untuk merespon dan menghadapi segala sesuatu secara rasional.
Tujuan utama aliran ini yaitu pengusaan diri (self mastering). Goalsnya adalah agar setiap orang mampu menguasai diri dengan baik, tahan mental, selalu tenang, dan mempunyai emosi baik.
Pada filsafat ini diajarkan bahwa hidup didefinisikan menjadi dua bagian, yaitu dimensi internal dan external atau biasa dikenal dengan dikotomi kendali.
Singkatnya, dimensi internal adalah segala sesuatu yang sepenuhnya berada dibawah kendali diri kita. Sedangkan dimensi external (dikotomi kendali) memiliki arti segala sesuatu yang tidak bisa kita kontrol atau berada diluar kontrol diri kita. Diantara contoh dari dimensi external yaitu:
- Apa yang orang lain pikirkan
- Tanggapan orang lain terhadap diri kita
- Respon orang lain terhadap apa yang kita lakukan
Penganut dari filsafat stoikisme ini disebut sebagai stoik atau stoic. Di Indonesia sendiri stocisim ini dikenal juga dengan sebutan Filosofi Teras. Untuk lebih lengkapnya kamu bisa tonton video penjelasannya dibawah ini:
Sejarah Stoikisme
Ajaran stoicism mempunyai sejarah yang panjang. Sejarah stoikisme berasal dari abad ke 300an SM di Yunani kuno yang dicetuskan pertama kali oleh seorang filusuf bernama Zeno. Filusuf ini sendiri berasal dari Citium (Sekarang Siprus). Kemudian ajaran ini dikembangkan lagi oleh filusuf terkenal pada masanya yaitu Epictetus, Seneca, dan Marcus Aurelius.
Dikutip dari website University of Tennessee at Martin (UTM):
Stoikisme berasal dari filosofi Helenistik, didirikan di Athena oleh Zeno dari Citium (sekarang Siprus), c. 300 SM Itu dipengaruhi oleh Socrates dan Sinis, dan terlibat dalam perdebatan sengit dengan Skeptis, Akademisi, dan Epikurean.
Stoicism in Internet Encyclopedia Of Philosopy
Hal yang hebat dari stoikisme adalah pemikirannya yang sampai saat ini masih terus berkembang dan relevan dengan kehidupan manusia modern pada zaman ini. Tidak hanya itu saja, banyak orang terkenal dari seluruh dunia yang menganut filsafat ini dalam kehidupannya sehari-hari.
Salah satu bukti berkembangnya pemikiran ini adalah dengan dijadikannya stocism sebagai media psikoterapi untuk depresi atau biasa dikenal dengan CBT (Cognitive Behavioral Therapy).
Sejarah Munculnya Stoikisme
Sekitar tahun 304 SM, seorang saudagar bernama Zeno karam dalam pelayaran dagang. Dia kehilangan hampir segalanya. Dalam perjalanan ke Athena, dia diperkenalkan dengan filsafat oleh filsuf Sinis Crates dan filsuf Megarian Stilpo, yang mengubah hidupnya.
Saat Zeno kemudian bercanda, “Saya melakukan perjalanan yang makmur ketika saya mengalami kecelakaan kapal.” Dia kemudian pindah ke tempat yang dikenal sebagai Stoa Poikile, yang secara harfiah berarti “teras yang dicat”.
Didirikan pada abad ke-5 SM — reruntuhannya masih terlihat, sekitar 2.500 tahun kemudian — serambi yang dicat adalah tempat Zeno dan murid-muridnya berkumpul untuk berdiskusi. Sementara para pengikutnya awalnya disebut Zenonians, itu adalah pujian tertinggi atas kerendahan hati Zeno bahwa sekolah filosofis yang ia dirikan, tidak seperti hampir setiap sekolah dan agama sebelum atau sesudahnya, pada akhirnya tidak membawa namanya.
Nilai Penting Stoikisme
Setidaknya ada 4 manfaat atau nilai paling esensial dari ajaran stoicism menurut Marcus Aurelius yaitu: Keteguhan Hati, Kesederhanaan, Keadilan dan Kebijaksanaan.
“Anda harus menemukan sesuatu yang lebih baik daripada keadilan, kebenaran, pengendalian diri, keberanian—itu pasti hal yang luar biasa.”
Marcus Aurelius
1. Keteguhan Hati
Jika Kamu pernah membaca novel gelap dan indah Cormac McCarthy, All the Pretty Horses, Kamu akan ingat pertanyaan kunci yang diajukan Emilio Perez kepada John Grady, pertanyaan yang menyentuh inti kehidupan dan apa yang harus kita semua lakukan untuk menjalani kehidupan yang layak dijalani. .
“Dunia ingin tahu apakah Kamu memiliki cojones. Jika kamu berani?”
Kaum Stoa mungkin mengungkapkannya dengan sedikit berbeda. Seneca akan mengatakan bahwa dia sebenarnya mengasihani orang yang tidak pernah mengalami kesialan. “Kamu telah melewati hidup tanpa lawan,” katanya, “Tidak ada yang bisa tahu apa yang kamu mampu, bahkan kamu sendiri.”
Dunia ingin tahu kategori apa yang harus Kamu tempatkan, itulah sebabnya kadang-kadang dunia akan mengirimkan situasi sulit ke arah Kamu. Anggap ini bukan sebagai ketidaknyamanan atau bahkan tragedi, tetapi sebagai peluang, sebagai pertanyaan untuk jawaban: Apakah saya punya cojones, keberanian, dan mampu menghadapi masalah ini atau melarikan diri darinya? Apakah saya akan berdiri atau terguling?.
Biarkan tindakan Kamu yang akan menjawab pertanyaan diatas. Dan biarkan juga tindakan itu mengingatkan Kamu tentang mengapa keberanian adalah hal yang paling penting.
2. Keserderhanaan
Tentu saja, hidup tidak sesederhana mengatakan bahwa keberanian adalah segalanya. Sementara semua orang akan mengakui bahwa keberanian itu penting. Kita juga sangat menyadari orang-orang yang keberaniannya berubah menjadi kecerobohan dan menjadi kesalahan ketika mereka mulai membahayakan diri mereka sendiri dan orang lain.
Di sinilah peran Aristoteles. Aristoteles benar-benar menggunakan keberanian sebagai contoh utama dalam metaforanya yang terkenal tentang “Golden Mean“. Di salah satu ujung spektrum, katanya, ada kepengecutan—itu kekurangan keberanian. Di sisi lain, ada kecerobohan—terlalu banyak keberanian. Apa yang diminta, apa yang kami butuhkan saat itu, adalah sarana emas ketika jumlahnya tepat.
Itulah yang dimaksud dengan Kesederhanaan atau moderasi: Tidak melakukan apa pun secara berlebihan. Melakukan hal yang benar dalam jumlah yang tepat dengan cara yang benar. Karena “Kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali”, kata Aristoteles juga, “oleh karena itu keunggulan bukanlah suatu tindakan, tetapi suatu kebiasaan.”
Pada dasarnya dengan kata lain: Kebajikan dan keunggulan adalah cara hidup atau kebiasaan.
Seperti yang akan dikatakan Epictetus kemudian, “kemampuan dikonfirmasi dan tumbuh dalam tindakan yang sesuai, berjalan dengan berjalan, dan berlari dengan berlari … oleh karena itu, jika Kamu ingin melakukan sesuatu, biasakanlah.”
Jadi jika kita ingin bahagia, jika kita ingin sukses, jika kita ingin menjadi hebat, kita harus mengembangkan kemampuan, kita harus mengembangkan kebiasaan sehari-hari yang memungkinkan hal tersebut bisa terjadi.
3. Keadilan
Berani. Menemukan keseimbangan yang tepat. Ini adalah salah satu nilai penting dari ajaran Stoa, tetapi inti dari keberanian yang benar menurut kaum stoa adalah semua harus dilakukan harus dalam hal yang benar.
Tidak ada nilai terpenting pada ajaran stoa daripada keadilan, karena itu memengaruhi yang lainnya. Marcus Aurelius sendiri berkata bahwa keadilan adalah “sumber dari semua kebajikan lainnya”.
Stoa sepanjang sejarah telah mendorong dan mengadvokasi keadilan, seringkali dengan risiko pribadi yang besar dan dengan keberanian yang besar, untuk melakukan hal-hal besar dan membela orang-orang dan gagasan yang mereka cintai.
Ada dua gagasan yang tampaknya bertentangan. Gagasan pertama adalah penerimaan (ikhlas), sama sekali tanpa dendam, tentang kehidupan apa adanya, dan manusia sebagaimana adanya: mengingat gagasan ini, tidak perlu dikatakan bahwa ketidakadilan adalah hal yang biasa.
Tetapi ini tidak berarti bahwa seseorang dapat berpuas diri, karena ide kedua adalah tentang kekuatan yang sama: bahwa seseorang tidak boleh, dalam hidupnya sendiri, menerima ketidakadilan ini sebagai hal yang biasa tetapi seseorang harus melawannya dengan segenap kekuatannya.
Seorang Stoa melihat dunia dengan jelas… tetapi juga melihat dengan jelas seperti apa dunia ini. Dan kemudian mereka berani, dan cukup strategis untuk membantu mewujudkannya.
4. Kebijaksanaan
Keberanian, Kesederhanaan, dan Keadilan merupakan nilai penting stoikisme. Tetapi situasi apa yang membutuhkan keberanian? Berapa jumlah yang tepat? Apa hal yang benar? Di sinilah point terkahir yang penting pada nilai stoikisme. Kebijaksanaan. Mengetahui. Pembelajaran dan pengalaman yang dibutuhkan untuk menjelajahi dunia.
Kebijaksanaan selalu dihargai oleh kaum Stoa. Zeno mengatakan bahwa kita diberi dua telinga dan satu mulut karena suatu alasan: untuk lebih banyak mendengar daripada berbicara. Dan karena kita memiliki dua mata, kita juga diwajibkan untuk membaca dan mengamati daripada berbicara.
Untuk dapat membedakan antara sekumpulan besar informasi yang tersedia untuk Kamu—dan kebijaksanaan diperlukan untuk menjalani kehidupan yang baik. Kuncinya adalah kita belajar, agar pikiran kita selalu terbuka. Kamu tidak dapat mempelajari apa yang menurut Kamu sudah Kamu ketahui, kata Epictetus.
Itulah sebabnya kita tidak hanya perlu menjadi siswa yang rendah hati tetapi juga mencari guru yang hebat. Kita harus selalu membaca. Kita tidak bisa berhenti berlatih. Selain itu kita juga harus rajin memfilter emosi negatif yang muncul.
Tujuannya bukan hanya untuk memperoleh informasi, tetapi jenis informasi yang tepat. Itu adalah pelajaran yang ditemukan dalam Meditasi, dalam segala hal mulai dari Epictetus yang sebenarnya.
Wawasan cemerlang selama ribuan tahun tersedia bagi dunia. Kemungkinan Kamu memiliki kekuatan untuk mempelajari apa pun yang dinginkan di ujung jari kita.
Demikian penjelasan singkat mengenai stoikisme mulai dari pengertian, sejarah, hingga nilai penting yang terkandung didalamnya.
Referensi Bacaan:
- What Is Stoicism – DailyStoic.com
- Stoicism – Iep.UTM.edu
- Stoicism Meaning and Philosophy – HolStee.com
